Prečo by intímne zdravie už nemalo byť tabu: týka sa 75 % všetkých žien
O intímnom zdraví žien sa v našej spoločnosti otvorene diskutuje príliš zriedkavo. To môže mať pre dotknuté osoby nepríjemné dôsledky.
Zatiaľ čo väčšina ľudí kontaktuje svojho praktického lekára okamžite, ak má závažné príznaky chrípky alebo pretrvávajúce problémy s kolenom, mnohé dievčatá a ženy sa zdráhajú vyhľadať svojho lekára z hanby alebo zo strachu, že budú odsúdené za svrbenie alebo bolesť v oblasti genitálií. Napriek tomu 75 % všetkých žien aspoň raz za život dostane vaginálnu aftu 1.
V schülke chceme pomôcť zvýšiť povedomie o tomto dôležitom probléme. Nižšie nájdete odpovede na najčastejšie kladené otázky a tipy na zdravú intímnu hygienu.
Čo môže podporovať bakteriálnu vaginózu alebo vznik vaginálnych plesní?
Užívanie antibiotík
Zmenená hormonálna rovnováha
Oslabený imunitný systém
Príliš tesná a/alebo syntetická spodná bielizeň (napr. z polyesteru)
Časté umývanie genitálií mydlom (3)
Príliš zriedkavé umývanie oblasti genitálií
Aké príznaky naznačujú infekciu v oblasti genitálií? 4
- Svrbenie
- pocit pálenia
- Opuch
- bolesť
- začervenanie
- zvýšený alebo zmenený výtok
- nepríjemný zápach
Ako môžem chrániť svoju intímnu oblasť pred infekciou?
Podľa:
- Umývaním intímnej oblasti aspoň dvakrát týždenne (len) vlažnou vodou
- nosením priedušnej (bavlnenej) spodnej bielizne
- Venovaním pozornosti svojmu zdraviu (strava s vysokým obsahom vlákniny, dostatok pohybu)5
- Pravidelne navštevovať gynekológa
- Používanie prípravkov na liečbu infekcie po konzultácii s lekárom
V prípade akýchkoľvek problémov sa vždy poraďte s lekárom. Gynekológ vám po stanovení vhodnej diagnózy odporučí účinnú liečbu. V súvislosti s bakteriálnymi aj plesňovými infekciami sa osvedčil Octenisept® Vaginal Therapeutic
Ďalšie otázky a odpovede
Ďalšie informácie nájdete tu
Intimné zdravie
Niekedy môžu drobné poranenia v oblasti genitálií spôsobiť, že sa vaše telo bude cítiť nepríjemne. Koniec koncov, ak holenie zanecháva malé ranky alebo dochádza k svrbeniu a páleniu medzi nohami, zvyčajne to má vplyv na vašu celkovú pohodu. Tu vám ponúkame prehľad najdôležitejších tém týkajúcich sa vášho intímneho zdravia.
(#5101)1"Hubová infekcia pošvy (vaginálna mykóza)". Nadácia pre kvalitu a efektívnosť v zdravotníctve, https://www.gesundheitsinformation.de/pilzinfektion-der-scheide-scheidenpilz.html. Dostupné 5. októbra 2022.
2 Chladné obdobie: Antibiotiká môžu zničiť aj "dobré" baktérie / Prevencia vaginálnej plesne: Pomôcť môžu baktérie mliečneho kvasenia. Dr. Wolff Research, https://www.presseportal.de/pm/63466/3271791. Dostupné 12. januára 2023.
3"Vaginálne plesne " Terapia / Liečba "". Frauenaerzte-im-netz.de, https://www.frauenaerzte-im-netz.de/erkrankungen/scheidenpilz/therapie-behandlung/. Prístupné 4. októbra 2022.
4"Scheidenpilz " Krankheitsbild & Symptome "". Frauenaerzte-im-netz.de, https://www.frauenaerzte-im-netz.de/erkrankungen/scheidenpilz/krankheitsbild-symptome/. Dostupné 7. októbra 2022.
5"Nízkosacharidová diéta znižuje riziko vaginálnych kvasinkových infekcií". Frauenaerzte-im-netz.de, https://www.frauenaerzte-im-netz.de/aktuelles/meldung/zuckerarme-ernaehrung-senkt-risiko-fuer-scheidenpilz-erkrankungen/. Dostupné 7. októbra 2022.
6 https://register.awmf.org/assets/guidelines/015-028l_S2k_Bakterielle-Vaginose_2023-07.pdf
7 https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/015-072